DICA DE SAÚDE!!!

MENINAS, ONTEM CONCLUI MEU CURSO DE DRENAGEM LINFÁTICA, E APRENDI MUITO, NÃO SABIA OS BENEFÍCIOS DA DRENAGEM PARA NOSSA SAÚDE, TEM MUITA GENTE FAZENDO DRENAGEM DE QUALQUER JEITO, E EU VI REALMENTE Q NÃO SE PODE FAZER DE QUALQUER FORMA, PRECISA ESTAR MUITO ÁPTO PARA A FUNÇÃO.
PRIMEIRA DICA: ANTES DE INICIALIZAR A DRENAGEM INGERIR 2 COPOS D'AGUA, ISSO AJUDA NA LIBERAÇÃO DAS TOXINAS.
NÃO NECESSARIAMENTE, SE PRECISAR URINAR LOGO APÓS A DRENAGEM E SIM NO PERÍODO DE 6 HORAS;
PARA UM BOM FUNCIONAMENTO DO CORPO, TOMAR NO MÍNIMO DE 2 A 3 LITROS D'AGUA AO DIA:
DRENAGEM NÃO EMAGRECE, ELA TE TRAZ PRO PESO CERTO, DREANANDO TODO LÍQUIDO Q ACUMULAMOS DURANTE O DIA A DIA, POR ISSO A SENSAÇÃO DE EMAGRECIMENTO, NA VERDADE É O DESENCHAÇO Q OCORRE NO ORGANISMO.
NO DIA DE DRENAGEM, SÓ PODE SER FEITA DRENAGEM, NADA DE MASSAGEM E CORRENTE RUSSA, MUSCULAÇÃO, POIS TUDO ISSO ANULA O EFEITO DA DRENAGEM.
TENHAM UM BOM DIA!!!
BJO BJO